Suzanne Yates: Bereit für eine glückliche Geburt *Werbung*

Suzanne Yates hat sich als Autorin und Körpertherapeutin im Bereich Schwangerschaft und Geburt einen Namen gemacht. Sie verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und möchte mit ihrem Buch schwangere Frauen und ihre Partner*innen dazu motivieren, sich aktiv auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten, so dass das letzte Schwangerschaftstrimester und die Geburt selbst zu einer glücklichen Erfahrung werden können.

Schritt für Schritt zeigt die Autorin, wie Körper- und Atemübungen, Visualisierungen, Massagetechniken und Shiatsu zur Selbst- und Partneranwendung in Vorbereitung auf die Geburt helfen können. Gut nachvollziehbar erklärt sie, wie wichtig Atmung, Enspannung und Berührung sowie eine gute Verbindung zum ungeborenen Kind sind. So können mithilfe der Übungen Schmerzen gelindert, eine günstige Lage des Babys für die Geburt gefördert oder das Fortschreiten der Geburt unterstützt werden.

Das Buch bietet nicht nur für Schwangere und ihre Partner*innen, sondern auch für Hebammen, Shiatsu-Praktiker*innen, Körpertherapeut*innen oder Doulas (traditionelle Geburtsbegleiterinnen) viele wertvolle Anregungen.

Bis bald ...
Eure Heike